Recomendaciones para evitar daños por altas temperaturas
Ante el inicio de la temporada de altas temperaturas, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- Evitar permanecer al aire libre entre las 12:00 y 17:00 horas del día.
- Usar gorra, ropa ligera y calzado liviano.
- Utilizar bloqueador solar.
- Conservar los alimentos en refrigeración.
- Beber líquidos en abundancia.
- Consumir frutas y verduras frescas.
- Extremar la higiene de los alimentos y durante su preparación.
- Tener mayor cuidado con los menores y adultos mayores.
No olvides mantener a la mano los teléfonos de emergencia: Protección Civil y Bomberos.
